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Muchos platos preparados en algunos países necesitan o se benefician de ciertos alimentos adicionales tales como pasta de tomate, ajo, pimientos verdes o condimentos. Estos artículos se pueden incluir en cuanto lo permitan la disponibilidad y el costo.

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Los niños que ya caminan podrían tener la ventaja de cualquiera de los platos ricos en proteína enumerados en el Cuadro Los niños mayores en edad preescolar deben recibir una comida balanceada a medio día, semejante a las que se sugieren a continuación para niños en las escuelas primarias. Hay que hacer todos los esfuerzos para suministrar educación nutricional a las madres que traen sus niños a estas instituciones.

La importancia de una comida a medio día en las escuelas diurnas Foto 83 y de una dieta bien balanceada en los internados se trató en el Capítulo 6.

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Algunas sugerencias o ejemplos de una comida adecuada para el medio día en una escuela diurna primaria figuran en el Cuadro No es cierto que para que un almuerzo escolar sea nutritivo debe incluir un plato caliente. El calor no tiene nada que ver con la calidad nutritiva.

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Un almuerzo frío puede ser tan nutritivo como un almuerzo caliente. El alimento servido determina el valor nutritivo de la comida.

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La alimentación escolar o la comida escolar del medio día o el entredía pueden tener relaciones con actividades de apoyo. En algunos programas de alimentación los padres pueden tener cierto papel, ya sea uno menor en apoyar las comidas escolares o uno principal here organizan y administran la alimentación escolar.

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En el Capítulo 6, se mencionó la relación entre la alimentación escolar y las actividades de producción de alimentos en pequeña escala.

Estas actividades se organizan por lo general alrededor de huertas caseras, que pueden producir alimentos nutritivos para las comidas escolares o para la venta.

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Otras actividades podrían incluir la cría de animales pequeños pollos, conejos, palomas, cobayos, etc. La alimentación escolar se puede asociar con los servicios de salud escolar, que no existen en muchas escuelas primarias.

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Se debe encontrar una forma para cerciorarse que los niños sean vacunados. Existen muchos motivos distintos para establecer la alimentación escolar y sus beneficios.

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Los niños escolares, incluso los muy pequeños, pueden ayudar a la alimentación escolar en diversas formas. En el Cuadro 44 se enumeran cuatro ejemplos de dietas aplicables a los internados. Las cantidades de alimentos son porciones diarias apropiadas para un estudiante de secundaria; estas cantidades se deben dividir y repartir en tres comidas.

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Por ejemplo, 20 g de carne diarios constituyen un total de g por semana, que se puede dar en dos porciones iguales de 70 g el domingo y el miércoles. Los pacientes en los hospitales casi siempre pasan la mayor parte de su tiempo en la cama.

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Sus necesidades de energía por lo tanto son menores que las de los individuos activos del mismo sexo, edad y peso. Aquí se incluyen las mujeres embarazadas o que amamanten a sus niños o las que recientemente hayan tenido un bebé; o los enfermos admitidos al hospital con malnutrición y quienes sufren afecciones que necesitan una dieta especial o nutrientes extras.

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El Cuadro 45 muestra una dieta generalmente adecuada. En algunos casos gran cantidad de operarios agrícolas e industriales pasan de seis a diez horas trabajando a cierta distancia de los establecimientos que brindan alimentos.

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Siempre que se pueda, se les debería ofrecer una comida a medio día. Por lo tanto, en general, es una ventaja económica para un empleador suministrar tales comidas.

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La dieta debe ser económica y sencilla. En algunos países, la ley establece la escala de las raciones de la prisión.

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